Apakah “One Night Stand” Bisa Membuat Anda Depresi?

Seks Kasual terkait dengan tekanan mental, menurut penelitian baru dalam Journal of Sex Research. Penelitian terhadap hampir 4.000 mahasiswa terkait dengan berhubungan intim dengan orang asing adalah : 10% mengaku mereka mendapatkan kepuasan hidup, 15% mengatakan mereka mengalami depresi, dan 17% mengatakan bahwa mereka dipenuhi rasa cemas. Itu berita buruk mengingat bahkan stres mental ringan bisa meningkatkan penyakit jantung dan risiko stroke sebesar 29%, temu  penelitian di theBMJ.

Tapi Seks bebas mungkin bukan pelakunya; orang yang penuh dengan depresi, rasa cemas, dan ketidakpuasan lebih mungkin untuk terlibat dalam Seks bebas, kata rekan penulis studi Melina Bersamin, Ph.D., dari California State University, Sacramento. Semua orang dalam penelitian ini berusia antara 18 - 25 tahun, dia menambahkan.

Tidak peduli berapa usia Anda, "penyesalan seksual" - kesedihan setelah Anda berhubungan dengan orang asing bisa saja terjadi, Bersamin menambahkan. Dan penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa tidur dengan seseorang yang tidak Anda suka secara signifikan dapat meningkatkan rasa penyesalan dan sedih itu.

Jadi jika Anda akan berhubungan Seks kasual, ingat empat aturan dari pelatih Seks Amy Levine, MA, CSE: Konfirmasi persetujuan, gunakan perlindungan, bersikap terbuka tentang masa lalu Seksual Anda, dan pastikan Anda dan pasangan Anda itu melakukannya atas dasar suka sama suka (bertemu karena keinginan-masing-masing). Menurut penelitian terbaru dalam Journal of Personality and Social Psychology, Wanita sama terbukanya dengan Pria dalam hal Seks - asalkan dia akan mendapatkan waktu yang baik dengan pasangannya itu.

Mencari sebuah hubungan? Sebuah tim di Brigham Young University menemukan bahwa pasangan yang menunggu setidaknya tiga minggu untuk melakukan hubungan Seks secara signifikan meningkatkan tingkat kepuasan dan stabilitas hubungan mereka selama satu tahun atau bahkan lebih.